Rady a tipy

Prichádza leto a s ním sa často na pätách objavuje problém – tvorba prasklín (ragád). Nosíme otvorenú obuv ako sú šľapky a sandále, päty tak vystavujeme prachu, mechanickému dráždeniu a tiež kontaktu s tvrdými povrchmi. Koža sa rýchlejšie vysušuje a zhrubne, čo vedie častokrát k bolestivému praskaniu.

Trepanácia nechta je špecifická metóda používaná na ošetrenie bolestivých poúrazových komplikovaných stavov nechtov. Táto technika sa aplikuje najmä v prípadoch, keď je potrebné uvoľniť tlak na nechtový val a nechtové lôžko. Podstatou je odstrániť nahromadenú krv alebo hnis z postihnutého miesta pod nechtovou platničkou. 

Odporúčame! Kniha od autora Thomasa Rogalla Prvá pomoc pre nohy je ideálnym pomocníkom na doma pre každého človeka, ktorý sa chce vyhnúť problémom s nohami a bolesti pri chôdzi. Je tiež výborným pomocníkom pre ľudí, ktorí deformitami a bolesťami už trpia. Knižka obsahuje veľké množstvo tipov a rád, ako nohu uvoľniť, akým spôsobom s nohou pracovať tak, aby sme si neublížili a na druhej strane, ako by sme si mohli pomôcť. 

Máte problémy s bolesťami v chodidlách? Hrozí vám padnutie klenby, alebo si len potrebujete precvičiť nohy, aby ste nepociťovali bolesť z topánok?

Problémy s nechtami na nohách sú bežné a môžu mať rôzne príčiny, od infekcií po mechanické poškodenia.  Ak si všimnete akékoľvek nezvyčajné zmeny, mali by ste sa poradiť s odborníkom, aby ste predišli závažnejším komplikáciám. Tu sú niektoré z najčastejších ochorení a problémov, s ktorými je namieste navštíviť odborného pedikéra či podológa.

Pravidelná starostlivosť o chodidlá a nohy môže predchádzať aj u inak zdravých osôb závažným komplikáciám, ako sú infekcie, zranenia alebo u diabetikov syndrómu diabetickej nohy. U rizikových skupín, ako sú diabetici, je preventívna starostlivosť nevyhnutná.
Toto sú hlavné dôvody, prečo by sme mali venovať zvýšenú pozornosť našim chodidlám:

Často máte problémy s bolestivým zarastaním nechtov?