Plantárna hyperhidróza alebo nadmerné potenie nôh
Máte stále spotené nohy? Ničí vám pot topánky? Bojíte sa nosiť sandále alebo žabky zo strachu, že sa z nich vyšmyknete? Zanechávate vlhké stopy, keď chodíte naboso? Sú vaše nohy stále studené, pretože sú stále mokré?
Hyperhidróza, nazývaná aj nadmerné potenie, je zdravotný stav, ktorý postihuje rôzne oblasti tela vrátane chodidiel. Potné žľazy sú vo všeobecnosti hyperaktívne, čiže produkujú viac potu, ako je potrebné. Hyperhidróza môže byť vrodená, spojená s hormonálnymi zmenami, nadváhou, niektorými liekmi či inými ochoreniami.
Nadmerné potenie nôh sa nazýva plantárna hyperhidróza.
Je to stav, keď je koža na chodidlách neustále vlhká, ponožky prepotené a obuv medzi jednotlivými dňami nestíha dostatočne preschnúť, čo vytvára ideálne prostredie pre baktérie a plesne. Potenie prispieva k typickému zápachu nôh, častým mykózam, tvorbe zaparenín medzi prstami či k rozmočeniu kože na chodidlách.
Veľmi často sa pridáva aj psychický diskomfort – obavy vyzuť sa v spoločnosti, hanba z mokrej obuvi či sklzu v pracovnej obuvi.
K zhoršeniu stavu prispieva:
- celodenné nosenie uzavretej obuvi, najmä bezpečnostnej alebo pracovnej.
- ponožky z umelých vlákien, ktoré zadržiavajú vlhkosť a nedýchajú.
- nedostatočná hygiena, nepravidelná pedikúra a zanedbaná starostlivosť o obuv
Základné zásady pri potivých nohách
Aj pri potivých nohách platí, že základom sú jednoduché každodenné opatrenia, ktoré podporujú účinok profesionálnych prípravkov.
- Umývanie nôh viackrát denne vlažnou vodou; po umytí vždy utrieť dosucha, hlavne priestor medzi prstami.
- Striedanie ponožiek aspoň raz denne, podľa potreby aj viackrát; uprednostniť bavlnu alebo iné prírodné, priedušné materiály.
- Nenosiť tú istú obuv dva dni za sebou – topánky nechať minimálne 24 hodín preschnúť.
- Na topánky používať dezinfekčné spreje, ktoré redukujú baktérie, plesne a zápach.
- Pravidelná pedikúra, odstránenie stvrdnutej kože a profesionálna starostlivosť v pedikérskom centre.
V našom eshope pedi.sk nájdete pomerne široký sortiment produktov, ktoré výrazne pomáhajú potláčať potivosť nôh.
V prípade veľmi výraznej hyperhidrózy existujú medicínske možnosti liečby až po aplikáciu botulotoxínu, tieto metódy však patria do rúk dermatológa alebo špecializovaného lekára.
