Rady a tipy
Kurie oko alebo bradavica
Trepanácia nechta v pedikúre a podológii
Trepanácia nechta je špecifická metóda používaná na ošetrenie bolestivých poúrazových komplikovaných stavov nechtov. Táto technika sa aplikuje najmä v prípadoch, keď je potrebné uvoľniť tlak na nechtový val a nechtové lôžko. Podstatou je odstrániť nahromadenú krv alebo hnis z postihnutého miesta pod nechtovou platničkou.
Knižná publikácia Prvá pomoc pre nohy
Odporúčame! Kniha od autora Thomasa Rogalla Prvá pomoc pre nohy je ideálnym pomocníkom na doma pre každého človeka, ktorý sa chce vyhnúť problémom s nohami a bolesti pri chôdzi. Je tiež výborným pomocníkom pre ľudí, ktorí deformitami a bolesťami už trpia. Knižka obsahuje veľké množstvo tipov a rád, ako nohu uvoľniť, akým spôsobom s nohou pracovať tak, aby sme si neublížili a na druhej strane, ako by sme si mohli pomôcť.
Cviky pre boľavé chodidlá
Máte problémy s bolesťami v chodidlách? Hrozí vám padnutie klenby, alebo si len potrebujete precvičiť nohy, aby ste nepociťovali bolesť z topánok?
Najčastejšie problémy a ochorenia nechtov na nohách
Problémy s nechtami na nohách sú bežné a môžu mať rôzne príčiny, od infekcií po mechanické poškodenia. Ak si všimnete akékoľvek nezvyčajné zmeny, mali by ste sa poradiť s odborníkom, aby ste predišli závažnejším komplikáciám. Tu sú niektoré z najčastejších ochorení a problémov, s ktorými je namieste navštíviť odborného pedikéra či podológa.
Prečo je dôležitá preventívna starostlivosť o chodidlá a nohy
Pravidelná starostlivosť o chodidlá a nohy môže predchádzať aj u inak zdravých osôb závažným komplikáciám, ako sú infekcie, zranenia alebo u diabetikov syndrómu diabetickej nohy. U rizikových skupín, ako sú diabetici, je preventívna starostlivosť nevyhnutná.
Toto sú hlavné dôvody, prečo by sme mali venovať zvýšenú pozornosť našim chodidlám:
Prečo je dôležitá pravidelná údržba rúčky prístroja na suchú pedikúru
Pravidelné čistenie rúčky prístroja na pedikúru 1x mesačne je veľmi dôležité z niekoľkých dôvodov:
Hygiena a bezpečnosť
- Na rúčke sa môžu hromadiť nečistoty a kožné bunky.
- Dôkladné čistenie pomáha udržiavať vysokú úroveň hygieny a znižuje riziko prenosu chorôb.
Predĺženie životnosti prístroja
- Pravidelné čistenie zabráni nahromadeniu nečistôt, ktoré by mohli poškodiť alebo upchať mechanizmus prístroja.
- Čistá rúčka zaisťuje plynulý a efektívny chod prístroja, čím sa predlžuje jeho životnosť.
Lepší výkon a presnosť
- Čistá rúčka umožňuje presnejšie a pohodlnejšie ovládanie prístroja počas pedikúry.
- Zlepšuje ...
Zásady nosenia obuvi pri zarastajúcich nechtoch
Často máte problémy s bolestivým zarastaním nechtov?
10 zásad starostlivosti o nohy diabetika
Starostlivosť o nohy je u diabetikov mimoriadne dôležitá. Prinášame Vám najdôležitejšie zásady starostlivosti o nohy, ktoré pomáhajú k tomu, aby diabetici mohli viesť plnohodnotný život bez bolesti.
1) Pre prevenciu komplikácií u diabetikov je kľúčová denná kontrola nôh, ak je potrebné použite zrkadlo.
2) Poškodeniu nôh pomáha predchádzať udržiavanie stálej hladiny cukru v krvi dodržiavaním správnych stravovacích návykov a pravidelnej pohybovej aktivity.
3) Riadna hygiena nôh, vrátane pravidelného umývania nôh čistou vodou, sušenia medzi prstami a krémovanie len vhodnými krémami, je nevyhnutná.
4)...
Stále máte pochybnosti čo je noha diabetika a čo diabetická noha?
Poďme sa na to pozrieť bližšie. V podologickej praxi sa nám často stáva, že si klienti mýlia pojmy „noha diabetika“ a „syndróm diabetickej nohy". V tomto článku vysvetlíme rozdiel medzi nimi a tiež vysvetlíme podrobne, čo syndróm diabetickej nohy môže spôsobiť a prečo sú pri cukrovke dôležité pravidelné kontroly a adekvátna starostlivosť.